社会不断进步，财富日益积累，但人们的压力也随之增加。满意感在消退、快乐在减少，这究竟是什么原因呢？答案是——心态！2019年3月8日上午9:30，为了迎接三八妇女节，历下区图书馆特邀国家认证心理咨询师、青少年心理健康辅导员、济南心理卫生协会会员仝鸣老师到馆，为全体工作人员举办了一场以“阳光心态，快乐生活”为主题的讲座培训，引导大家树立积极的心态、摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界和人生、对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在失败中看到希望，掌握自己的命运航向，收获幸福。

培训中，仝老师通过理论分析加举例说明的方法，让全体工作人员先是从科学的角度正确看待积极心态，以及积极心态和消极心态反映到生活中的不同状态，然后用举例的方法告诉大家积极心态对日常工作、生活以及接人待物等方面存在的优势，最后仝老师还交给大家了几个舒缓心情的伸展动作。整场讲座在温馨、平和的气氛中结束。

讲座结束后，参与的工作人员纷纷表示，听了仝老师的讲座知道了当自己急躁时该怎样放松心态，要用积极阳光的心态去面对工作、快乐生活。